ما يجب معرفته عن اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ)

ما الذي يسبب اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ)؟

يمكن أن تنشأ هذه الحالة من عدة عوامل مثل صدمات الفك، وصرير الأسنان، والتوتر، والمشاكل التشريحية. يُعد التحديد الصحيح للأسباب أمراً حاسماً لنجاح العلاج الذي سيتم تطبيقه.

بعض الأسباب هي:

• صرير أو كز الأسنان: الكز أو صرير الأسنان بسبب التوتر أو القلق أو اضطرابات النوم يمكن أن يضع حملاً زائداً على مفصل وعضلات الفك.

• Trauma: Blows to the jaw, face, or head from accidents or sports injuries can cause this condition.

• Malocclusion (Bad bite): An improper alignment of the upper and lower teeth can lead to an unbalanced load on the jaw joint, causing problems.

• Joint inflammation (Arthritis): Joint conditions such as rheumatoid arthritis or osteoarthritis can affect the TMJ.

• Stress and anxiety: Intense stress can lead to tension in the jaw muscles, triggering or worsening TMJ symptoms.

• Poor posture: Incorrect postures, such as sitting at a computer for long periods, can cause tension in the neck and jaw muscles.

• Displacement of the jaw joint disc: The displacement of the cartilage disc located in the jaw joint can lead to this condition.

• الأسنان المفقودة: الأسنان المفقودة أو التعويضات السنية غير المناسبة قد تُخل بإطباق الفك.

كيف يتم علاج اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ)؟

في الحالات الخفيفة، يمكن معالجة الحالة بأساليب منزلية كالراحة والتمارين وإدارة التوتر. غير أنه إذا أصبحت الحالة مزمنة وشديدة، فقد يستلزم الأمر استخدام الأجهزة الفموية والعلاج الطبيعي، وفي حالات نادرة، التدخل الجراحي.

المناهج العلاجية المستخدمة هي:

• Pain relievers and anti-inflammatory drugs: Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) like ibuprofen can help reduce pain and inflammation.

• Muscle relaxants: Can be used to reduce tension in the jaw muscles.

• الجبيرة أو واقي الليل: يمكن استخدام واقيات شفافة مصنوعة خصيصاً للوقاية من صرير الأسنان أو الضغط عليها وتخفيف الحمل الواقع على مفصل الفك.

• Physical therapy: Exercises can be performed to strengthen the jaw muscles, increase flexibility, and teach correct jaw movements.

• Stress management: Relaxation techniques, yoga or meditation can be used to reduce the effect of stress on the jaw muscles.

• Injections: In cases of severe pain, corticosteroid or Botox injections can be administered into the joint.

• Surgical intervention: Very rarely, when other treatment methods are unsuccessful, surgical options (arthroscopy or open surgery) may be considered.