- La sensibilidad dental provoca un dolor agudo con los alimentos calientes, fríos o dulces.
- Aparece cuando el esmalte se desgasta o las encías se retraen y dejan expuesta la dentina.
- Entre las causas más comunes se encuentran el cepillado demasiado fuerte, los ácidos y el rechinamiento de dientes.
- Los tratamientos incluyen la aplicación de flúor, geles desensibilizantes y hábitos de cepillado suaves.
- Evite los alimentos ácidos y utilice una pasta de dientes específica para dientes sensibles.
La sensibilidad dental suele manifestarse como un dolor agudo y repentino al tomar alimentos calientes, fríos, dulces o ácidos. Se trata de un problema muy extendido y, sobre todo si afecta a la calidad de vida, debe tratarse. La sensibilidad leve puede resolverse con pequeños cambios en la alimentación y una higiene bucal adecuada. Sin embargo, la sensibilidad intensa requiere la consulta con un especialista.
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental es un dolor agudo y repentino causado por la exposición de la dentina —la capa interna del diente— debido a la erosión del esmalte o a la retracción de las encías. Suele aparecer al tomar alimentos y bebidas calientes o fríos, o durante el cepillado. Este problema, que puede afectar a la vida diaria, puede aliviarse con determinados métodos.
¿Cuáles son los síntomas de la sensibilidad dental?
Los dientes sensibles suelen manifestarse con dolores agudos y repentinos, sobre todo después de tomar alimentos muy fríos, como un helado. Aunque a menudo se pasa por alto por lo frecuente que es, el tratamiento mejora mucho la calidad de vida.
Entre los síntomas de la sensibilidad dental se encuentran:
- Dolor repentino con alimentos y bebidas calientes o fríos
- Molestias con alimentos dulces o ácidos
- Dolor durante el cepillado
- Sensibilidad al contacto con el aire
- Sensibilidad localizada en dientes concretos
¿Qué factores provocan la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental se ve influida por el debilitamiento del esmalte. Aunque a veces tiene un origen estructural, la pérdida de esmalte también puede deberse a malos hábitos. Si el dolor se localiza en un solo diente, puede haber causas subyacentes como caries, desgaste u obturaciones defectuosas.
Entre los factores que causan sensibilidad dental se encuentran:
- Cepillado demasiado fuerte
- Uso de pasta de dientes abrasiva
- Recesión de las encías
- Consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidos
- Bruxismo, rechinamiento de dientes
- Blanqueamientos dentales frecuentes
- Pérdida de esmalte o diente fisurado
| Causa | Cómo provoca la sensibilidad | Medida recomendada |
|---|---|---|
| Cepillado demasiado fuerte | Desgasta el esmalte y deja expuesta la dentina | Utilice un cepillo de cerdas suaves |
| Pasta de dientes abrasiva | Erosiona la capa protectora de esmalte | Cambie a una pasta para dientes sensibles |
| Recesión de las encías | Deja expuestas las raíces dentales | Revisión dental y cuidado de las encías |
| Alimentos y bebidas ácidos | Debilita la estructura del esmalte | Limite el consumo de ácidos |
| Rechinamiento de dientes (bruxismo) | Provoca desgaste y fisuras en el esmalte | Utilice una férula de descarga nocturna |
| Blanqueamientos frecuentes | Aumenta la exposición de la dentina | Reduzca la frecuencia de los blanqueamientos |
¿Cómo se trata la sensibilidad dental?
El tratamiento empieza por adquirir unos hábitos regulares de cuidado bucal. Un cepillado suave dos veces al día y el uso consciente del hilo dental pueden prevenir los problemas de sensibilidad. También resulta beneficioso utilizar una pasta de dientes específica para dientes sensibles y enjuagues bucales sin alcohol. Si el problema persiste, puede ser necesario consultar a un dentista.
Algunos de los tratamientos que se aplican para los dientes sensibles son:
- Aplicaciones de flúor
- Aplicación de geles y barnices desensibilizantes
- Obturaciones de composite en las zonas con pérdida de esmalte
- Tratamiento de la retracción de las encías, si la hay
- Terapia láser para la sensibilidad
Remedios caseros para los dientes sensibles
Algunos métodos caseros pueden ayudar a reducir o prevenir la sensibilidad. El primer paso es tomar conciencia de la importancia del cuidado de la boca y las encías. Aplicados con regularidad, estos métodos hacen que el cuidado bucal resulte más cómodo.
Entre las recomendaciones de cuidado en casa para los dientes sensibles se encuentran:
- Utilizar una pasta de dientes para dientes sensibles
- Elegir un cepillo de cerdas suaves
- Cepillarse con suavidad, sin presionar
- Utilizar enjuagues bucales con flúor
- Utilizar una férula de descarga nocturna para evitar el rechinamiento de dientes
Recomendaciones de alimentación y cuidado para los dientes sensibles
Los dientes sensibles pueden controlarse con unos cuidados y una alimentación adecuados. Prestar más atención a la higiene bucal y hacer algunos ajustes en la dieta ayuda a reducir la sensibilidad. Además, las revisiones dentales periódicas son muy beneficiosas, ya que evitan problemas mayores en el futuro.
Recomendaciones para los dientes sensibles:
- Reduzca el consumo de alimentos y bebidas ácidos
- Evite cepillarse los dientes justo después de tomar alimentos ácidos
- Consuma alimentos ricos en calcio y vitamina D
- Cepíllese los dientes dos veces al día y utilice hilo dental
- Realice movimientos circulares al cepillarse
Preguntas frecuentes sobre el tratamiento de la sensibilidad dental
¿Cuál es la mejor pasta de dientes para los dientes sensibles?
Se recomiendan las pastas de dientes que contienen nitrato potásico y flúor. Elija la suya siguiendo el consejo de su dentista.
¿La sensibilidad dental es permanente?
No. Con el tratamiento y los cuidados adecuados, la sensibilidad dental a menudo puede resolverse por completo.
¿La sensibilidad dental desaparece por sí sola?
Puede aparecer una sensibilidad pasajera, pero si persiste, conviene consultar a un dentista.
¿Se puede realizar un blanqueamiento si hay sensibilidad dental?
El blanqueamiento puede aumentar la sensibilidad, por lo que solo debe realizarse después del tratamiento.
¿Cuánto dura el tratamiento de la sensibilidad dental?
La duración varía según la causa y la gravedad. Los casos leves pueden mejorar en pocas semanas con tratamientos de flúor y pasta desensibilizante. Procedimientos como el tratamiento de la retracción de las encías, las obturaciones o la terapia láser pueden requerir varias sesiones.
English 
Français 
Русский 
العربية 
简体中文 
Español 