كيف توقف صرير الأسنان؟ أسباب وأضرار صرير الأسنان

Teeth grinding, also known as bruxism, is a habit usually occurring during sleep that damages the jaw muscles. Its causes are often psychological but can also stem from underlying medical conditions. If teeth grinding is severe, it must be controlled without causing long-term harm. Most cases can be resolved with medical treatments and herbal remedies. However, if the problem worsens significantly, consulting a specialist is essential.

ما هو طحن الأسنان؟

طحن الأسنان، المعروف طبيًا باسم صرير الأسنان، هو شد أو طحن غير واعٍ للأسنان عن طريق انقباض عضلات الفك. عادةً ما يحدث أثناء النوم، لكنه قد يحدث أيضًا في لحظات التوتر خلال النهار. مع مرور الوقت، يمكن أن يسبب طحن الأسنان تآكل الأسنان ومشاكل في مفصل الفك وألم.

الطحن يشير تحديدًا إلى فرك الأسنان ببعضها البعض. غالبًا ما يكون غير إرادي، وقد لا يدرك الشخص ذلك. قد لا تتطلب الحالات الخفيفة علاجًا، ولكن إذا أثرت بشكل كبير على الحياة اليومية، يُنصح بمراجعة أخصائي.

لماذا يحدث طحن الأسنان؟

يحدث طحن الأسنان غالبًا بسبب أسباب نفسية لكنه قد يكون له أسباب مختلفة كثيرة. الأشخاص الذين يشعرون بالضغط أو التوتر خلال النهار غالبًا ما يعانون من شد غير إرادي للأسنان أثناء النوم.

تشمل بعض أسباب طحن الأسنان:

• التوتر والقلق
• اضطرابات مثل انقطاع التنفس أثناء النوم
• سوء الإطباق (اضطراب محاذاة الأسنان)
• انحراف الفك
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية
• الاستعداد الوراثي
• أمراض مثل الخرف وباركنسون
• الاستهلاك المفرط للكافيين
• التدخين واستهلاك الكحول

ما هي أعراض طحن الأسنان؟

يحدث طحن الأسنان عادةً أثناء النوم، لكنه قد يحدث أيضًا خلال النهار. غالبًا ما يظهر بأعراض مثل ألم في الصدغين والفك، وتيبس الفك، وتلف داخل الخدين، وأصوات طحن عالية.

تشمل الأعراض:

• الاستيقاظ مع ألم في الفك أو الوجه أو الصدغين
• حساسية الأسنان
• فقدان مينا الأسنان
• أسنان متشققة أو مكسورة
• الصداع وألم الأذن
• صعوبة في فتح الفم
• أصوات طحن أثناء النوم
• ألم في الرقبة
• نوبات صداع نصفي نادرة
• تثبيت الفك وتصلبه
• اضطرابات النوم

ما هي أضرار طحن الأسنان؟

يُشاهد طحن الأسنان عادةً عند الأشخاص الذين يعانون من توتر أو قلق شديد، لكنه قد ينشأ أيضًا من حالات كامنة أخرى. إذا كان السبب نفسيًا، يجب تقييم المريض من قبل طبيب نفسي. العلاج المبكر مهم لمنع الأضرار المستقبلية الناتجة عن طحن الأسنان.

تشمل الأضرار المحتملة:

• التآكل المفرط لأسطح الأسنان
• انحسار اللثة
• فقدان الأسنان
• ضرر في مفصل الفك
• ألم مزمن في الرأس والرقبة
• فقدان العظام مع مرور الوقت
• مظهر الفك المربع
• ألم العضلات والإرهاق

طحن الأسنان عند الأطفال

عند الأطفال، يحدث طحن الأسنان غالبًا أثناء النوم وغالبًا ما يكون مؤقتًا. عادةً ما يوصي أطباء أسنان الأطفال بألواح حماية خاصة ضد الطحن للأطفال. ومع ذلك، قد تحتاج الأسباب الأخرى إلى اهتمام.

تشمل العوامل التي تسبب طحن الأسنان عند الأطفال:

• فترة التسنين
• التوتر أو القلق المدرسي
• نقص الانتباه
• اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس أثناء النوم
• التركيب العام لأسنان الطفل

كيف يُعالج طحن الأسنان؟

لعلاج طحن الأسنان، يجب تحديد السبب الأساسي لأنه قد يؤثر ليس فقط على الأسنان، بل على مفصل الفك والعضلات والرقبة أيضًا. لذلك، يجب أن يكون النهج العلاجي متعدد التخصصات. بعد الفحص الفموي والسنّي، قد يتطلب الأمر دعمًا من متخصصين مثل أخصائيي العلاج الطبيعي، أو علماء النفس، أو أطباء الأعصاب. للتحسن على المدى الطويل، يجب التحكم في كل من الأعراض والأسباب.

تشمل طرق العلاج:

• استخدام واقيات الليل
• حقن البوتوكس لطحن الأسنان
• الدعم النفسي
• التثقيف حول إدارة التوتر
• العلاج الطبيعي
• الأدوية

كيف يتوقف طحن الأسنان؟

يمكن التخلص من المشكلة باتخاذ خطوات معينة لتقليل أو إيقاف طحن الأسنان. يمكن أيضًا تجربة العلاجات العشبية، مثل تدليك الفك بلطف بزيت النعناع. من المعروف أن مكملات المغنيسيوم تساعد. يمكن لشرب شاي مهدئ مثل نبتة الليمون أن يخفف المشكلة أيضًا. ومع ذلك، من الأفضل استشارة خبير قبل تجربة هذه الطرق.

بالإضافة إلى ذلك، يجب الحد من استهلاك الكافيين والكحول والنيكوتين. يمكن أن يساعد تطوير روتين نوم منتظم وإدارة التوتر اليومي في تقليل طحن الأسنان.

أسعار بوتوكس طحن الأسنان

يعمل علاج البوتوكس لطحن الأسنان على إرخاء عضلات الفك المفرطة النشاط، وهو فعال في تقليل الألم الناجم عن صرير الأسنان أثناء الليل. تختلف الأسعار حسب العيادة، وخبرة الممارس، وعلامة البوتوكس المستخدمة، وعدد المناطق المعالجة. لا يمكن تقديم سعر دقيق إلا بعد الفحص والتقييم الشخصي. وهذا يسمح بتخطيط أفضل لكل من العلاج والتكلفة.

الأسئلة المتكررة حول طحن الأسنان