- تقرّحات الفم هي قروح صغيرة مؤلمة داخل الفم تلتئم عادة خلال أسبوع إلى أسبوعين.
- تشمل المحفّزات الشائعة التوتر، والإصابات، ونقص الفيتامينات، ومشكلات الجهاز المناعي.
- قد تشير التقرّحات الشديدة أو المتكررة إلى حالات مثل مرض بهجت أو الداء البطني (السيلياك).
- يشمل العلاج الجلّات الموضعية والمضمضات المطهّرة وكريمات الكورتيكوستيرويد.
- تعتمد الوقاية على نظافة الفم الجيدة، والتغذية المتوازنة، والسيطرة على التوتر.
قرح الفم هي تقرحات مؤلمة داخل الفم، عادة ما تكون صغيرة ذات حافة حمراء ومركز أبيض مصفر. تُصنف إلى قرح صغيرة أو كبيرة حسب حجمها. معظمها غير ضار ولا يشكل خطرًا. ومع ذلك، إذا صاحبها أعراض شديدة مثل الحمى، ألم شديد، إسهال، أو تورم في العقد اللمفاوية، يُنصح بالاستشارة الفورية لأخصائي.
ما هو قرح الفم؟
تُعرف طبيًا باسم القرح القرحيّة، وهي تقرحات بيضاء رمادية مؤلمة ولكنها حميدة تظهر على الغشاء المخاطي للفم. يتراوح حجمها بين 3 إلى 10 ملم وقد تظهر بشكل منفرد أو متعدد. عادةً ما تكون غير ضارة وتشفى خلال أسبوع إلى أسبوعين دون علاج. ومع ذلك، في بعض الحالات — خاصة إذا كانت كبيرة ومؤلمة جدًا — قد يكون العلاج المهني ضروريًا.
ما أسباب قرح الفم؟
تساهم عوامل متعددة في تكوينها بما في ذلك التوتر، والإصابات، واضطرابات التغذية، والتغيرات الهرمونية، ومشاكل جهاز المناعة. غالبًا ما يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق.
بعض الأسباب هي:
- العدوى الفيروسية/البكتيرية
- نقص الفيتامينات (B12، C، والحديد)
- التوتر
- التغيرات الهرمونية
- تنظيف الأسنان بطريقة خاطئة
- إصابة الفم
- اضطرابات الجهاز المناعي
- حساسية الطعام
- الاستعداد الوراثي
- الأمراض الجهازية
- معاجين الأسنان التي تحتوي على SLS (كبريتات لوريل الصوديوم)
أعراض قرح الفم
تشمل الأعراض الحساسية، الاحمرار، الحرقان، وأحيانًا تورم العقد اللمفاوية. قد تحدث الحمى نادرًا.
الأعراض الشائعة هي:
- الألم
- احمرار
- تقرحات بيضاء أو صفراء
- إحساس بالحرقان والتنميل
- صعوبة في البلع والكلام
- نادراً، تضخم العقد اللمفاوية
- نادراً، تضخم العقد اللمفاوية
قرح الفم عند الرضع
لدى الرضع، تنجم قرحات الفم عادةً عن ضعف جهاز المناعة غير الناضج والإصابات الناتجة عن وضع الأشياء في الفم. وتشمل الأعراض التهيج، وفقدان الشهية، وزيادة إفراز اللعاب، وظهور تقرحات بيضاء في الفم. وإذا وُجدت قرحة في الفم، يُنصح بزيارة طبيب الأطفال دون تأخير.
قرح الفم عند الأطفال
عند الأطفال، تكون الأسباب مشابهة لتلك لدى البالغين. خصوصًا في الأطفال في سن المدرسة، قد يؤدي التوتر، والعادات الغذائية، وإصابات الفم إلى تحفيز قروح الفم. قد تدفعهم الألم إلى تجنب الأكل أو تعكير نومهم. إذا تكررت القروح بشكل متكرر، يُنصح باستشارة أخصائي.
ما الأمراض التي قد تشير إليها قروح الفم؟
عادةً لا تكون قروح الفم علامة على مرض جهازي وتكون حميدة. ومع ذلك، قد تشير القروح المتكررة، أو الكثيرة، أو الطويلة الأمد إلى بعض الأمراض:
- مرض بهجت: حالة التهابية مزمنة تتميز بتكرار القروح في الفم، والمنطقة التناسلية، والعينين.
- مرض السيلياك: عدم تحمل الغلوتين الذي يسبب مشاكل في امتصاص الفيتامينات، مما قد يؤدي إلى ظهور القروح.
- مرض كرون: مرض التهاب الأمعاء المزمن الذي يمكن أن يسبب تقرحات شبيهة بقرح الفم داخل الفم.
- متلازمة رايتر: قد تسبب تقرحات بالإضافة إلى أعراض في العينين والمفاصل والجهاز البولي التناسلي.
- فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز: يسبب ضعف المناعة تكرار وشدة أكبر في ظهور التقرحات.
- بعض اضطرابات الدم: قد تؤثر حالات مثل فقر الدم على تكوين التقرحات.
متى تلتئم قروح الفم؟
تشفى التقرحات البسيطة عادةً خلال 7 إلى 15 يومًا؛ أما القروح المتكررة فتشفى خلال 2 إلى 4 أسابيع. يختلف وقت الشفاء حسب النوع والحجم. قد تتطلب التكرارات المستمرة متابعة طبية.
الأنواع وأوقات الشفاء:
- قروح الفم البسيطة: تلتئم عادةً دون ندبات خلال 7 إلى 14 يومًا.
- قروح الفم الكبرى: أكبر وأعمق، قد تستغرق من 2 إلى 4 أسابيع للشفاء وأحيانًا تترك ندوبًا.
- قروح الفم الهربسية: تقرحات صغيرة عديدة، عادةً ما تلتئم خلال 7 إلى 10 أيام مثل القروح البسيطة.
كيف يتم علاج قرح الفم؟
عادةً ما يشمل العلاج استخدام الجل الفموي، وغسولات الفم، وأحيانًا الكورتيكوستيرويدات ومسكنات الألم التي تهدف إلى تقليل الألم وتسريع الشفاء. يدعم النظام الغذائي والعناية الفموية المنتظمة تعافيًا أسهل.
تشمل العلاجات الشائعة ما يلي:
- مسكنات الألم (بدون وصفة طبية)
- الكريمات والجل الموضعية لتخفيف الألم والحماية
- غسولات أو كريمات كورتيكوستيرويدية تحت إشراف طبي للقروح الشديدة
- غسولات فموية مطهرة لمنع العدوى البكتيرية ودعم نظافة الفم
- العلاج بالليزر في بعض الحالات لتقليل الألم وتسريع الشفاء
كيف تشفى قرح الفم في المنزل؟
العلاجات المنزلية مثل الغرغرة بالماء المالح، ومحلول بيكربونات الصوديوم، والعسل، وشاي البابونج يمكن أن تخفف من انزعاج قرح الفم. هذه الطرق الطبيعية والمتاحة تقلل الألم وتعزز الشفاء.
بعض الطرق المنزلية:
- غرغرة الماء المالح: اخلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، واغرغر عدة مرات يوميًا لتقليل الألم وتحسين النظافة.
- ماء بيكربونات الصوديوم: ذوّب ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في نصف كوب من الماء للغرغرة؛ يساعد على تجفيف القرح وتقليل الألم.
- تطبيق الثلج: وضع الثلج مباشرة على القرحة يخدر الألم مؤقتًا ويخفف منه.
- العسل: له خصائص مطهرة وشفائية، يمكن وضعه على القروح لتخفيف الألم.
- تناول الزبادي: البروبيوتيك ينظم بكتيريا الفم، مما يساعد على التعافي.
- تجنب الأطعمة المهيجة: ابتعد عن الأطعمة والمشروبات الحارة، الحمضية، المالحة أو الساخنة جدًا حتى الشفاء.
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة: لمنع إصابات الفم، اختر فرشاة ذات شعيرات ناعمة.
- استخدم معجون أسنان خالي من SLS: قد يقلل معجون الأسنان الخالي من كبريتات لوريل الصوديوم من تكوّن القرح.
متى يجب زيارة الطبيب بسبب قرح الفم؟
إذا استمرت القروح لأكثر من 7 إلى 14 يومًا، وكانت مؤلمة أو كبيرة أو تنزف، استشر أخصائي أنف وأذن وحنجرة، أو طبيب جلدية، أو طبيب أسنان. كما يُنصح بالحصول على استشارة فورية إذا تكررت القروح بشكل متكرر أو تورمت العقد اللمفاوية.
الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب:
- وجود تقرحات كبيرة أو غير طبيعية بشكل غير معتاد
- تقرحات تدوم لأكثر من أسبوعين دون شفاء
- ألم شديد
- انتكاسات متكررة
- انتكاسات متكررة
- يصبح الأكل أو الشرب مؤلمًا جدًا
- يُشتبه في وجود مرض جهازي أساسي
كيف يمكن الوقاية من تقرحات الفم؟
على الرغم من أنه لا يمكن منعها دائمًا، فإن التغذية المتوازنة، والعناية المنتظمة بالفم، وإدارة التوتر يمكن أن تقلل من حدوثها. إن مدى الاهتمام بنظافة الفم وتناول المكملات الفيتامينية يؤثر بشكل كبير على الوقاية.
تشمل التدابير الوقائية ما يلي:
- إعطاء الأولوية لنظافة الفم
- تجنّب إصابات الفم
- إدارة التوتر
- اتباع نظام غذائي متوازن
- مراقبة حالات الحساسية الغذائية
- استخدام معجون أسنان خالٍ من SLS (كبريتات لوريل الصوديوم)
- الفحوصات الدورية عند طبيب الأسنان
- تناول المكملات الفيتامينية عند الحاجة
الأسئلة الشائعة حول تقرحات الفم
ما هي قرحة الفم؟
مصطلح عام يُطلق على القروح المؤلمة في الفم، والتي تظهر غالبًا على الخدين من الداخل أو الشفاه أو اللسان، وتسبب إحساسًا بالحرقان والحساسية.
ما الذي يساعد في علاج تقرحات الفم؟
يساعد الغرغرة بالماء والملح أو بيكربونات الصوديوم، وشاي البابونج، والعسل، وجل الألوفيرا في تسريع الشفاء. وتساعد المسكنات في تخفيف الأعراض.
قرحة الفم لديّ لا تلتئم، ماذا يجب أن أفعل؟
قد تشير التقرحات المتكررة إلى وجود مشكلة صحية عامة؛ لذلك فإن استشارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة أو طبيب الأسنان هي الخيار الأفضل.
لماذا تظهر تقرحات الفم على اللسان؟
تشمل الأسباب عضّ اللسان، وتناول الأطعمة الحارة أو الحمضية، والتوتر، ونقص الفيتامينات، أو الاستعداد الوراثي. وقد تكون تقرحات اللسان أكثر إيلامًا بسبب حركته المستمرة.
كيف يمكن علاج تقرحات اللسان؟
يمكن استخدام الغرغرة بالماء والملح أو الجل أو الكريمات المسكنة. تجنّب المهيجات و حافظ على نظافة الفم لتسريع الشفاء.
هل تقرحات الفم معدية؟
لا، فهي لا تنتقل عن طريق الاتصال المباشر. ومع ذلك، إذا أصيبت القرحة بعدوى، فقد تنقل الكائنات الدقيقة وتسبب مشاكل.
ما هي نقص الفيتامينات التي تسبب تقرحات الفم؟
قد يكون نقص فيتامين B12، وحمض الفوليك، والحديد، والزنك من العوامل المسببة. فغياب هذه العناصر يضعف سلامة الغشاء المخاطي، مما يزيد من احتمالية ظهور التقرحات.
أي طبيب يجب مراجعته لعلاج تقرحات الفم؟
يُنصح بزيارة طبيب الأسنان أولاً. وإذا كانت التقرحات شديدة أو متكررة، أو إذا كان يُشتبه بوجود مرض عام، فقد تكون هناك حاجة إلى تحويل المريض إلى طبيب أنف وأذن وحنجرة أو طبيب جلدية.
هل التوت مفيد في علاج تقرحات الفم؟
نعم، التوت وخاصة عصير التوت يتمتع بخصائص مطهرة ومُعززة لالتئام الجروح، مما يساعد في شفاء التقرحات وتخفيف الألم.
هل تسبب تقرحات الفم ألماً في الأسنان؟
لا، تقرحات الفم لا تسبب ألمًا في الأسنان بشكل مباشر. ولكن إذا كانت التقرحات قريبة من اللثة أو عليها، فقد يشعر الشخص بالألم عند لمس الأسنان أثناء الأكل أو تفريش الأسنان.
ماذا يجب أن يأكل المصابون بتقرحات الفم؟
يُنصح بتناول أطعمة طرية ورطبة وغير مهيّجة مثل الخضار المسلوقة، والمهروس، واللبن، والشوربة، والحليب، والموز. ويجب تجنّب الأطعمة شديدة السخونة.
كم تدوم تقرحات الفم؟
عادةً ما تلتئم تقرحات الفم الصغيرة خلال 7 إلى 14 يومًا. أما التقرحات الكبيرة فقد تستغرق من أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
English 
Français 
Русский 
العربية 
简体中文 
Español 