Как остановить скрежетание зубами? Причины и вред скрежетания зубами

Teeth grinding, also known as bruxism, is a habit usually occurring during sleep that damages the jaw muscles. Its causes are often psychological but can also stem from underlying medical conditions. If teeth grinding is severe, it must be controlled without causing long-term harm. Most cases can be resolved with medical treatments and herbal remedies. However, if the problem worsens significantly, consulting a specialist is essential.

Что такое скрежет зубами?

Скрежет зубами, медицински называемый бруксизмом, — это бессознательное сжатие или скрежет зубов с сокращением жевательных мышц. Хотя это обычно происходит во сне, оно может возникать и в стрессовые моменты дня. Со временем скрежет зубами может привести к износу зубов, проблемам с суставами челюсти и боли.

Скрежет означает трение зубов друг о друга. Чаще всего это непроизвольно, и человек может не осознавать этого. В легких случаях лечение может не потребоваться, но если это существенно влияет на повседневную жизнь, рекомендуется обратиться к специалисту.

Почему возникает скрежет зубами?

Скрежет зубами в основном вызван психологическими причинами, но может иметь множество различных причин. Люди, испытывающие давление или стресс в течение дня, часто непроизвольно сжимают зубы во сне.

Некоторые причины скрежета зубами включают:

• Стресс и тревога
• Расстройства, такие как апноэ сна
• Неправильный прикус (несовпадение зубов)
• Смещение челюсти
• Побочные эффекты некоторых лекарств
• Генетическая предрасположенность
• Болезни, такие как деменция и болезнь Паркинсона
• Чрезмерное потребление кофеина
• Курение и употребление алкоголя

Каковы симптомы скрежета зубами?

Скрежет зубами обычно происходит во сне, но может случаться и днем. Часто сопровождается симптомами, такими как боль в висках и челюсти, скованность челюсти, повреждения внутри щек и громкие звуки скрежета.

Симптомы включают:

• Просыпаться с болью в челюсти, лице или висках
• Чувствительность зубов
• Потеря зубной эмали
• Треснувшие или сломанные зубы
• Головные и ушные боли
• Трудности с открытием рта
• Звуки скрежета во сне
• Боль в шее
• Редкие приступы мигрени
• Заклинивание и скованность челюсти
• Нарушения сна

Какие вреды вызывает скрежет зубами?

Скрежет зубами часто встречается у людей с высоким уровнем стресса или нервозности, но также может быть вызван другими основными состояниями. Если причина психологическая, пациент должен пройти обследование у психиатра. Раннее лечение важно для предотвращения будущих повреждений, вызванных скрежетом зубами.

Потенциальные вреды включают:

• Чрезмерный износ поверхностей зубов
• Рецессия дёсен
• Потеря зубов
• Повреждение суставов челюсти
• Хроническая боль в голове и шее
• Потеря костной ткани с течением времени
• Внешний вид квадратной челюсти
• Боль в мышцах и усталость

Скрежет зубами у детей

У детей скрежет зубами обычно происходит во сне и часто носит временный характер. Педиатры обычно рекомендуют специальные защитные капы от скрежета для детей. Однако другие причины могут требовать внимания.

Факторы, вызывающие скрежет зубами у детей, включают:

• Период прорезывания зубов
• Стресс или тревога, связанная со школой
• Синдром дефицита внимания
• Нарушения сна, такие как апноэ сна
• Общая стоматологическая структура ребенка

Как лечится скрежет зубами?

Для лечения скрежета зубами необходимо выявить основную причину, так как это может влиять не только на зубы, но и на суставы челюсти, мышцы и шею. Поэтому подход к лечению должен быть многопрофильным. После стоматологического осмотра может потребоваться помощь специалистов, таких как физиотерапевты, психологи или неврологи. Для долгосрочного улучшения необходимо контролировать как симптомы, так и причины.

Методы лечения включают:

• Использование ночных кап
• Инъекции ботокса при скрежете зубами
• Психологическая поддержка
• Обучение управлению стрессом
• Физиотерапия
• Медикаментозное лечение

Как прекратить скрежет зубами?

Проблему можно устранить, предприняв определённые шаги для уменьшения или прекращения скрежета зубами. Можно также попробовать травяные средства, например, нежный массаж челюсти мятным маслом. Известно, что добавки магния помогают. Питьё расслабляющих чаёв, таких как мелисса, также может облегчить проблему. Однако лучше проконсультироваться со специалистом перед использованием этих методов.

Кроме того, следует ограничить потребление кофеина, алкоголя и никотина. Разработка регулярного режима сна и управление ежедневным стрессом могут помочь уменьшить скрежет зубами.

Цены на ботокс при скрежете зубами

Лечение ботоксом при скрежете зубами расслабляет чрезмерно активные мышцы челюсти и эффективно снижает боль, вызванную сжатием зубов ночью. Цены варьируются в зависимости от клиники, опыта врача, бренда используемого ботокса и количества обрабатываемых зон. Точную стоимость можно назвать только после обследования и персональной оценки. Это позволяет лучше планировать лечение и затраты.

Часто задаваемые вопросы о скрежете зубами