Qu’est-ce qu’un aphte ? Qu’est-ce qui aide à guérir les aphtes ?

Un aphte est une lésion douloureuse à l’intérieur de la bouche, généralement petite avec une bordure rougeâtre et un centre blanc-jaunâtre. Ils sont classés en aphtes mineurs ou majeurs selon leur taille. La plupart sont inoffensifs et ne présentent aucun risque. Cependant, en cas de symptômes sévères tels que fièvre, douleur intense, diarrhée ou ganglions lymphatiques enflés, une consultation immédiate avec un spécialiste est recommandée.

Qu’est-ce qu’un aphte ?

Connus médicalement sous le nom d’ulcères aphteux, ce sont des lésions blanches-grisâtres, douloureuses mais bénignes, qui apparaissent sur la muqueuse buccale. Leur taille varie généralement de 3 à 10 mm et elles peuvent apparaître seules ou en nombre. Habituellement, elles sont inoffensives et guérissent en 1 à 2 semaines sans traitement. Cependant, dans certains cas — surtout si elles sont très grandes et douloureuses — un traitement professionnel peut être nécessaire.

Quelles sont les causes des aphtes ?

Plusieurs facteurs contribuent à leur formation, notamment le stress, les traumatismes, les déséquilibres nutritionnels, les changements hormonaux et les problèmes du système immunitaire. Souvent, la cause exacte est difficile à identifier.

Certaines causes sont :

• Infections virales/bactériennes
• Carences en vitamines (B12, C et fer)
• Stress
• Changements hormonaux
• Brossage des dents incorrect
• Traumatisme buccal
• Troubles du système immunitaire
• Sensibilités alimentaires
• Prédisposition génétique
• Maladies systémiques
• Dentifrices contenant du SLS (laurylsulfate de sodium)

Symptômes des aphtes

Les symptômes incluent une sensibilité, des rougeurs, des brûlures et parfois des ganglions lymphatiques enflés. La fièvre peut survenir rarement.

Les symptômes courants sont :

• Douleur
• Rougeur
• Aphtes blancs ou jaunâtres
• Sensation de brûlure et de picotement
• Difficulté à avaler et à parler
• Rarement, augmentation des ganglions lymphatiques
• Rarement, augmentation des ganglions lymphatiques

Aphtes chez les nourrissons

Chez les nourrissons, les aphtes résultent généralement d'un système immunitaire immature et de traumatismes causés par des objets portés à la bouche. Les symptômes comprennent l'irritabilité, la perte d'appétit, une production excessive de salive et des lésions blanches dans la bouche. En présence d'un aphte, il est conseillé de consulter rapidement un pédiatre.

Aphtes chez les enfants

Chez les enfants, les causes sont similaires à celles des adultes. Chez les enfants d’âge scolaire, le stress, les habitudes alimentaires et les traumatismes buccaux peuvent déclencher des aphtes. La douleur peut amener les enfants à éviter de manger ou perturber leur sommeil. En cas de récidives fréquentes, il est recommandé de consulter un spécialiste.

Quelles maladies peuvent indiquer les aphtes ?

Habituellement, les aphtes ne sont pas un signe de maladie systémique et sont bénins. Cependant, des aphtes fréquents, nombreux ou persistants peuvent indiquer certaines maladies :

• Maladie de Behçet : Une maladie inflammatoire chronique caractérisée par des aphtes récurrents dans la bouche, la région génitale et les yeux.
• Maladie cœliaque : Intolérance au gluten causant des problèmes d’absorption des vitamines, ce qui peut entraîner des aphtes.
• Maladie de Crohn : Une maladie inflammatoire chronique de l’intestin qui peut provoquer des lésions similaires aux aphtes dans la bouche.
• Syndrome de Reiter : Peut provoquer des aphtes ainsi que des symptômes oculaires, articulaires et du système urogénital.
• VIH/SIDA : L’immunodépression entraîne des aphtes plus fréquents et sévères.
• Certains troubles sanguins : Des conditions comme l’anémie peuvent influencer la formation des aphtes.

Quand les aphtes guérissent-ils ?

Les lésions simples guérissent généralement en 7 à 15 jours ; les aphtes récurrents en 2 à 4 semaines. Le temps de guérison varie selon le type et la taille. Une récidive persistante peut nécessiter un suivi médical.

Types et temps de guérison :

• Aphtes mineurs : Guérissent généralement sans cicatrice en 7 à 14 jours.
• Aphtes majeurs : Plus gros et plus profonds, peuvent prendre 2 à 4 semaines pour guérir et laisser parfois des cicatrices.
• Aphtes herpétiformes : Nombreux petits aphtes, guérissent généralement en 7 à 10 jours comme les aphtes mineurs.

Comment traite-t-on les aphtes ?

Le traitement implique souvent des gels oraux, des bains de bouche, parfois des corticostéroïdes et des analgésiques visant à réduire la douleur et à accélérer la guérison. Une alimentation adaptée et une hygiène bucco-dentaire régulière favorisent une récupération plus facile.

Les traitements courants incluent :

• Analgésiques (en vente libre)
• Crèmes et gels topiques pour soulager la douleur et protéger
• Bains de bouche ou crèmes corticostéroïdes sous surveillance médicale pour les aphtes sévères
• Bains de bouche antiseptiques pour prévenir les infections bactériennes et soutenir l’hygiène bucco-dentaire
• Thérapie au laser dans certains cas pour réduire la douleur et accélérer la guérison

Comment guérir les aphtes à la maison ?

Les remèdes maison tels que les rinçages à l’eau salée, au bicarbonate de soude, le miel et la tisane de camomille peuvent soulager l’inconfort des aphtes. Ces méthodes naturelles et accessibles réduisent la douleur et favorisent la guérison.

Quelques méthodes maison :

• Gargarisme à l’eau salée : Mélangez 1 cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède, faites des gargarismes plusieurs fois par jour pour réduire la douleur et améliorer l’hygiène.
• Eau au bicarbonate de soude : Dissolvez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un demi-verre d’eau pour faire des gargarismes ; aide à assécher l’aphte et à réduire la douleur.
• Application de glace : Appliquer de la glace directement sur l’aphte engourdit temporairement et soulage la douleur.
• Miel : Possède des propriétés antiseptiques et cicatrisantes, peut être appliqué sur les aphtes pour soulager.
• Consommation de yaourt : Les probiotiques régulent les bactéries buccales, favorisant la guérison.
• Évitez les aliments irritants : Évitez les aliments et boissons épicés, acides, salés ou très chauds jusqu’à guérison.
• Utilisez une brosse à dents souple : Pour prévenir les traumatismes buccaux, choisissez une brosse à dents à poils doux.
• Utilisez un dentifrice sans SLS : Un dentifrice sans laurylsulfate de sodium peut réduire la formation des aphtes.

Quand consulter un médecin pour les aphtes ?

Si les aphtes persistent au-delà de 7 à 14 jours, sont douloureux, volumineux ou saignent, consultez un spécialiste ORL, un dermatologue ou un dentiste. Consultez également immédiatement en cas de récidives fréquentes ou de ganglions lymphatiques enflés.

Situations nécessitant une consultation médicale :

• Présence d’aphtes anormalement gros ou inhabituels
• Aphtes durant plus de deux semaines sans guérison
• Douleur intense
• Récidives fréquentes
• Récidives fréquentes
• Manger ou boire devient très douloureux
• Underlying systemic disease suspected

Comment prévenir les aphtes ?

Bien qu'ils ne soient pas toujours évitables, une alimentation équilibrée, une hygiène bucco-dentaire régulière et une bonne gestion du stress peuvent aider à réduire leur apparition. Le niveau d’attention accordé à l’hygiène buccale et à la supplémentation en vitamines joue un rôle majeur dans la prévention.

Les mesures préventives incluent :

• Donner la priorité à l’hygiène bucco-dentaire
• Éviter les traumatismes buccaux
• Gérer le stress
• Adopter une alimentation équilibrée
• Surveiller les allergies alimentaires
• Utiliser un dentifrice sans SLS (laurylsulfate de sodium)
• Contrôles dentaires réguliers
• Prendre des suppléments vitaminiques si nécessaire

Questions fréquemment posées sur les aphtes